方案一:蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室,咳嗽打开热水或淋浴,通气关上门,宝宝鼻不办让宝宝在充满蒸汽的咳嗽房子里待上15分钟,宝宝的通气鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的宝宝鼻不办衣服。如果让宝宝在稍热的咳嗽水中玩上一会,也能减轻鼻塞的通气症状和降低体温。
如果想要方便一点,妈咪也可以采用热敷的方法。用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会,不断热敷直到宝宝额头出细汗为止,如不能分辨宝宝是否囟门受凉,也不妨一试,这样做对宝宝是没有伤害的。
方案二:按摩法
侧位按摩
如果宝宝是左侧鼻塞,就向右卧,右侧鼻塞则向左卧,爸妈用双指夹宝宝的鼻子,按揉双侧迎香穴1—2分钟,鼻塞可以得到缓解。迎香穴取穴方法:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约1cm的皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中)。
鼻翼按摩
可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显著。
通过上述分析,我们可以了解到,对于缓解孩子的咳嗽和鼻子不通气的情况,可以采用蒸气浴,还有按摩的方法得到缓解,但是要注意在蒸气浴的时候,温度不要过高,会容易导致缺氧的情况,而按摩的话,也应该尽量轻柔,防止因为按摩带来疼痛