1、热办给宝宝量体温

首先要确定宝宝是热办否发烧。幼儿的热办正常体温在36～37℃之间，当幼儿的热办耳温或者肛温超过38℃时，就可视为有发烧现象，热办不过，有时一些外在因素也可能引起幼儿体温的上升，比如刚洗完澡、刚喝完奶、周围环境太热等等，所以，在幼儿体温升高的时候，首先要排查一下，看是否是因为上述偶然因素导致的体温上升。

(1)测量腋温比肛温好：因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。

(2)三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪：耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定;水银温度计则较电子温度计准确。

(3)使用前将水银柱甩至36℃以下：这样测量到的体温才准确。

(4)需测量足够时间：若测量腋温需夹5分钟以上，肛温则仅需1分钟即可。

(5)肛表要先润滑：测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门内2公分即可。

(6)洗澡、饮食、运动后不可立即量体温：洗澡后要半个小时才能测量体温;吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38～38.5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜遽然诊断为发烧。

2、帮宝宝退烧

发烧是一个警讯，它在告诉妈妈，宝宝身体有某部位生病了;然而发烧本身不至于伤害孩子，所以退烧是否必要，长久以来一直有争议。不过，多数医生赞成适度的退烧。因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，病人头痛、倦怠、心跳加速。婴幼儿容易脱水，发烧造成水分蒸发，更是恶性循环，婴幼儿热性痉挛的比例较高，放任发烧引起伤害是不必要的。那么，如何在家帮宝宝退烧呢？

当宝宝体温达发烧温度时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：

(1)冷敷法

这个方法简单有效，只需要用冷毛巾敷在前额，等毛巾变热之后用冷水浸后重新敷用即可。用冷水袋或冰袋敷效果，较用冷毛巾敷前额要好。

(2)全身温水拭浴或泡澡

将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，这样做可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

(3)温酒精拭浴

酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。

对于三岁小儿出现发热的情况的时候，家长不要太过于担心。通过上文的介绍也是对于治疗方式有那些了解的很清楚了，同时也提醒家长的是宝贝如果情况比较严重的话就一定要及时的去医院给宝宝检查和治疗，这样才能说尽快恢复健康。

(责任编辑：知识)