◎越跳心肺功能越好

跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能；胃肠蠕动和新陈代谢“提速”了；身体各主要部分的跳绳肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。对幼体力越来越好、好处身体越来越棒、跳绳心情也更好。对幼

◎左右脑“共同进步”

跳绳需要四肢、好处手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左半脑和右半脑的“共同进步”，培养宝贝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。同时，手握绳，绳子刺激拇指穴位；两脚心不断地与地面“碰撞”，通过足反射区刺激脑下垂体、增强脑细胞的活力，思维反应能力和想象力得到“升华”。

◎明白“数”的概念

教宝贝一边跳绳一边数数，将所数的“数”与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解“数”的实际含义、形成“数”的概念，也提高了记忆力。

◎燃烧多余的脂肪

如果宝贝体重超标，跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。因为，就运动量来说，每分钟120~140次，一个小时就可燃烧掉600~1000卡的热量。如果天天坚持，很快就能看到效果。而且，跳绳也不需要太大的场地，方便操作。

跳绳对幼儿的好处有哪些？通过上文的介绍，家长朋友们是不是已经了解了呢，平时可以鼓励孩子们多做做跳绳的运动，这项运动对孩子的身体是有很大的好处的，不只是可以锻炼肢体的协调性，还可以很好的提高孩子的记忆力，真的是一举多得。

(责任编辑：休闲)