宝宝晚上睡觉打鼾怎么办？应及早发现及早治疗，治疗同时注意饮食平衡，小孩保持作息时间有规律性。睡觉如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，打呼呼吸不畅，治疗家长要仔细观察孩子情况，小孩必要时带到医院专门做个检查。睡觉如果有必要，打呼是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。

宝宝晚上睡觉打鼾怎么办，妈妈日常可以做到以下几点：

1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。

5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

此外，预防宝宝打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强宝宝身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

其实小孩子睡觉打呼这种现象很正常，平日的生活当中宝宝的身体免疫力本来就很弱，我们也要注意孩子的饮食方面，多吃一些有营养的食物，带着孩子跑跑跳跳多运动就会好的。

(责任编辑：知识)