婴儿游泳有什么好处 哪些婴儿不适合游泳

2024-11-22 07:30:25 分类：休闲 阅读(7)

游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的婴儿游泳有什婴儿泳发育，激发幼儿的好处合游潜能，为提高孩子的不适情商、智商打下良好的婴儿游泳有什婴儿泳基础。由于婴幼儿游泳的好处合游动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的不适功能，可以促进大脑对外界环境的婴儿游泳有什婴儿泳反应能力和智力发育。

婴儿游泳有什么好处

好处1：稳定幼儿情绪

游泳时，好处合游水的不适按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，婴儿游泳有什婴儿泳还可以消除幼儿孤独、好处合游焦虑、不适恐惧等情绪。婴儿游泳有什婴儿泳加上游泳会消耗一定的好处合游体力，所以，不适游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

好处2：使幼儿心脏更强壮

由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。

好处3：提高宝宝肺活量

提高宝宝肺活量

游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

好处4：幼儿长得高

婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。

哪些婴儿不适合游泳

1、Apgar<8分的新生儿。

2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的婴儿游泳的好处，婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期，利用这一黄金时期开展游泳活动，对孩子的身心发育大有好处，大家赶快带上自己的宝宝去游泳吧。