您现在的位置是:焦点 >>正文

宝宝晚上睡觉老醒怎么办

焦点274人已围观

简介有很多的宝宝晚上睡觉老是醒,所以这样就造成了宝宝睡眠质量很差,影响到宝宝的睡眠质量,同时也影响到了生长,所以对于很多家长,就想全面了解一下宝宝晚上睡觉老醒怎么办?下面内容就为很多的家长做了具体的介绍, ...

宝宝晚上睡觉老醒怎么办

有很多的宝宝办宝宝晚上睡觉老是醒,所以这样就造成了宝宝睡眠质量很差,晚上影响到宝宝的睡觉睡眠质量,同时也影响到了生长,老醒所以对于很多家长,宝宝办就想全面了解一下宝宝晚上睡觉老醒怎么办?下面内容就为很多的晚上家长做了具体的介绍,你可以来全面的睡觉了解一下。

1 如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是老醒醒,应该及时补充钙,宝宝办可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的晚上钙质。还要多晒晒太阳,睡觉以补充维生素D,老醒促进钙的宝宝办吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、晚上豆类等含钙丰富的睡觉食物。

2 如果宝宝白天受到惊吓,晚上就容易惊醒。这时妈妈一定要抱着宝宝,拍打着安慰他,说一些抚慰的话语。

3 有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。比如冬天睡觉穿的太厚,宝宝的睡袋束缚的很难受等等,都会让宝宝不时的醒来。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣,不要给宝宝穿的太厚,或者太束缚了。

4 宝宝如果晚上没有吃饱,半夜里容易自己醒来并哭闹。因此虽然晚上尽量让孩子少吃,但还要让宝宝吃饱了。

5 如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多,就容易醒来闹觉,因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次,多排排尿宝宝晚上不至于憋尿,也不会尿床了,而且睡前少给宝宝喝水。

以上就全面介绍了宝宝晚上睡觉老醒怎么办?所以在全面了解以后,对于很多的家长一定要引起重视,因为这样长期的出现,会严重影响到宝宝的睡眠,所以在全面了解以后,可以通过以上的介绍,尽快的让孩子的睡眠质量提高,才能保障孩子的健康成长。

Tags:

相关文章

  • 如何预防乳腺癌 盘点预防乳腺癌的食物

    焦点

    乳腺癌是女性杀手,很多女性因为乳腺癌而家庭破裂不再幸福,生命亦还受到威胁,让许多女性堕入黑色世界,使得很多女性甚是烦恼。今天小编就为你介绍预防乳腺癌的日常食物,下面就跟随小编一起来看看吧。如何预防乳腺 ...

    焦点

    阅读更多
  • 玉雕的清洁与保养方法

    焦点

    玉雕的清洁与保养方法玉雕的清洁1)忌化学剂,化学剂会给玉石带来一定的损伤,例如各样洗洁剂、肥皂、杀虫剂、化妆品、香水、美发剂等。如若不小心沾上,应及时抹除后清洗,不要让它对玉石造成损伤。2)尽可能避免 ...

    焦点

    阅读更多
  • 短靴怎么搭配

    焦点

    靴子是每个女孩子都有的,而且靴子的种类也很多,比如说有膝盖以上的靴子这是属于长靴,有到小腿部位的靴子这是属于中靴,还有就是到脚踝的靴子这是属于短靴。可以说每个女孩子几乎都有两双以上的靴子,可以用于搭配 ...

    焦点

    阅读更多