怀孕1一3月禁吃的十大水果（怀孕瞒三不瞒四）
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怀孕1一3月禁吃的十大水果
1、桃子——含有丰富蛋白质和维生素的桃子却属于热性食物，孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。
2、山楂——确实孕妇不能吃的，它其中含有的营养成分会促进子宫收缩，并会加剧孕吐现象。
3、荔枝——这种水果因性热吃多了容易上火，对于孕妇来说更是如此，还因为含糖量较高会导致孕妇的血糖水平提升。
4、柿子——含有的丰富营养成分还被广泛应用于医药、化妆品、保健品领域，因它属凉性，不利于孕妇的肠胃消化吸收。
5、西瓜——这个水分充足的水果却对孕妇的脾胃刺激较大，孕妇吃多了会伤脾助湿，不宜身体健康。
6、木瓜——含有的女性荷尔蒙会引起孕妇荷尔蒙的变化，对胎儿稳定性有一定的危害。
7、榴莲——这个水果作为最常见的十大高糖水果之一却因过于热气，吃多了会导致孕妇血糖上升，并且不利于肠胃消化吸收。
8、杏——对于孕妇来说这个热性水果确实不能吃的，食用过多有可能造成滑胎。
9、菠萝——含有丰富的有机酸、维生素C等营养物质，具有清热解暑，但怀孕前期的孕妇却不宜食用，其中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起孕妇皮肤过敏或发痒。
10、桂圆——吃多了容易上火的水果却会给孕前期的孕妇增加胎热，吃多了会引起便秘、呕吐等症状。
怀孕瞒三不瞒四
怀孕对女人来说，是一件重大的事情，寓意着要升级当妈妈了。女人此后的人生，也将因为孩子的到来，变得有所不同。所以，很多女人知道自己怀孕以后，心情是非常欣喜、紧张的，忍不住和周围人分享。
像我表姐刚怀孕的时候，就立马告诉了我们家里人，说自己怀孕了。但是，家里的长辈知道后，让她先别往外通知了。老一辈人说，怀孕“瞒三不瞒四”，怀孕的前三个月，尽量不让太多人知道，等到怀孕第四个月，瞒不住的时候，再公布怀孕的消息比较好。当时，表姐很好奇，怀孕不是好事吗？为什么还要藏着掖着？但是，我觉得这句话很好理解，看看胎儿发育规律，就一目了然了。
怀孕“瞒三不瞒四”，主要和胎儿的发育规律有关
怀孕的前三个月，胎宝宝正在由最开始的两层细胞群，慢慢发展出身体器官和各个系统，整体形态还比较小，所以孕妈妈还不显怀，也看不出怀孕。如果孕妈妈非常心急地告诉身边人，别人对孕妈妈怀孕这件事情，感知还不太明显。而且，孕妈妈怀孕前三个月，是高风险期，假如出现胎儿畸形或者流产的情况，万一胎宝宝留不住，别人总是来问宝宝，自己尴尬，别人知道真相后，也难为情。所以，老一辈有女人怀孕前三个月不说去的习俗，也就是“瞒三”。
至于为什么“不瞒四”呢？这是因为，女人怀孕到第四个月的时候，胚胎已经发育成为胎儿，且子宫明显增大，造成女人腹部微微隆起，也就是显怀了。明眼人一看便知，怀孕的事情想瞒也瞒不住。而且，此时胎儿各方面的发育，也相对稳定了，没有必要再瞒着。所以有女人怀孕“瞒三不瞒四”的说法。
女人怀孕的前三个月，要懂得保护自己
正常情况下，女人怀孕后，都会被家里有经验的长辈告诉，先别大肆宣扬自己怀孕的消息，等到胎儿稳定了，再通知其他人也不迟。但是，女人在怀孕的前三个月，瞒着周围人的时候，可能享受不到“孕妇的优待”，比如主动帮忙提重物、偶尔的嘘寒问暖等等。
女人在被周围不知情的人忽视的时候，自己一定要懂得保护自己，尽量安心调理，也不要去人过多的地方，参加一些酒席、晚宴之类的活动，避免发生意外。而且怀孕的女人，在前期胎儿不稳定的时候，也可以适当示弱，不要勉强自己去做一些很辛苦的事情，耐心等到胎儿稳定的时候。
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