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孕妇能喝豆奶粉吗

导语：随着生活水平的提高，以及科技的不断发展，现在的市面上是有很多的快食品的，比如豆奶粉，但是孕妇可以喝吗，以下是我整理得出的结果，大家可以看下。

孕妇能喝豆奶粉吗

孕妇是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、大豆低聚糖、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等，可以提高人体免疫力，延缓衰老。

1、从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的.。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

3、豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

4、豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。

5、豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。

6、豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。

7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。

所以，孕妇适量喝点豆奶粉补充营养是不错的噢。不过任何食品都不宜过量，更加不要把豆奶当水喝!

婴儿奶粉十大名牌排行榜

宝宝奶粉排行榜前十位有伊利、美赞臣、惠氏、爱他美、贝因美、雅培、飞鹤、金领冠、诺优能、喜宝等。

1、伊利

内蒙古伊利实业集团股份有限公司，牛奶知名品牌，成立于1993年，上市公司，中国500强，拥有国内黄金奶源带，拥有中国规模较大的优质奶源基地，由液态奶、冷饮、奶粉、酸奶和原奶五大事业部组成。

2、美赞臣

美赞臣，婴儿奶粉知名品牌，孕妇奶粉知名品牌，始于1905年，婴幼儿营养领域领先品牌，世界上生产营养品的大型跨国企业。

3、惠氏

惠氏，婴儿奶粉、孕妇奶粉知名品牌，营养保健品知名品牌，母婴用品知名品牌，始于1915年美国，2012年雀巢从辉瑞收购入旗下，全球企业500强，全球第一罐现代配方奶粉发明者，为全球宝宝不断创造业界领先的高品质、高安全性的婴幼儿配方奶粉。

4、爱他美

爱他美奶粉产自德国，是德国美乐宝（milupa）集团旗下品牌，后美乐宝被达能集团收购。2007年，达能再收购royalnumico（纽迪希亚持有人），将旗下的婴幼儿营养及医学营养进行了内部合并。爱他美与诺优能、可瑞康三个奶粉品牌均属于纽迪希亚旗下。

5、贝因美

贝因美婴童食品股份有限公司，创于1992年，代表爱尔兰品质的婴幼儿配方奶粉品牌，浙江省著名商标，上市公司，国内大型的婴幼儿基本营养食品专业生产企业。

6、雅培

abbott博士首创雅培于1888年，拥有百年制药经验和奶制品生产经验的公司。在医疗制药、因幼儿营养、成人运动营养和特殊营养品领域拥有深厚的经验。雅培旗下有雅培奶粉（abbottlaboratories）、雅培eas运动营养品、雅培利舒坦（血糖仪知名品牌）众多品牌，深受150多个国家和地区医务人员和妈妈的信赖。

7、飞鹤

飞鹤奶粉，更适合中国宝宝体质。始建于1962年，飞鹤55年专门针对中国人体质研制奶粉，对中国宝宝体质特点及需求展开大量研究，积淀多种提升奶粉对中国宝宝体质适应性的技术、配方与工艺。

8、金领冠

内蒙古伊利实业集团股份有限公司，金领冠，婴儿奶粉知名品牌，伊利集团旗下高端婴幼儿奶粉品牌，以中国母乳为标准，专为1—3岁幼儿特别配制的优质营养配方奶粉。

9、诺优能

诺优能是荷兰婴幼儿奶粉的领先品牌，沿承nutricia纽迪希亚科研中心在婴幼儿营养领域100多年的研究成果。在荷兰婴幼儿奶粉市场占有率超过80%。中国官方销售的nutrilon诺优能奶粉（荷兰牛栏），100%荷兰原装原罐进口，绝无二次分装，应用100%乳糖配方设计，为宝宝提供专业早期营养，建立长远健康基础。

10、喜宝

喜宝奶粉来自德国，是德国婴幼儿食品第一品牌，全球大的有机食品生产商，几乎每个德国小朋友都是吃着喜宝的产品长大的。英文名称是hipp，经欧盟认证，100%纯天然及有机的保证，单纯保留食材原始的味道，口感自然味道极佳，让宝宝摄取天然的营养，绝无任何人工添加香料、色素及化学成份的营养素，100%纯天然。

孕妇每天一包维维豆奶粉

都知道女性在怀孕期间，为了宝宝身体健康着想，有些食物是不能够吃的，有些食物也是需要控制摄入量的。一般来说，大部分的食品，孕妇都是可以吃的，但是也不是每样食物吃了都对孕妇有好处的。那么孕妇可以喝维维豆奶粉吗?孕妇每天喝一包维维豆奶粉可以吗?

维维豆奶粉中含有较丰富的植物蛋白、B族维生素、还有人体所需要的氨基酸，孕妇喝了是有一定的好处的，能够帮助提高免疫力、增强体质、还有益智健脑的作用。并且豆奶粉中含有大豆异黄酮，孕妇食用后能够预防骨质疏松以及促进胎儿的生长发育。但是，不管是吃什么食品都不宜过量，并且维维豆奶粉中糖分含量较多，所以孕妇最好不要每天都喝维维豆奶，维维豆奶是属于人工二次加工合成的，里面难免会有一些添加剂。喝多了也是容易出现各种不良的身体状况，并且还要注意孕妇不能喝凉的豆奶粉，喝完豆奶粉后，也不要马上睡觉，以免出现腹胀，肠胃不适的情况。

孕妇在怀孕期间在饮食方面是需要特别注意的，不管是吃什么食物，都是不能够过多的食用，并且要避免生、冷、硬以及刺激的食物，由于每个人的体质不一样，能够吃的食物也不一样，如果出现吃某些食物有过敏以及其他不适的情况，那么要停止食用。

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