茯苓饼的做法及配方(自制茯苓饼的做法)
茯苓饼的做法及配方由本站整理编辑,为你带来全面的自制茯苓饼的做法内容阅读。一起跟小编来看看吧!
茯苓饼的做法及配方
1、28g传统型茯苓夹饼
2、12g儿童型茯苓夹饼
3、18g果仁型茯苓夹饼
4、10g营养型茯苓夹饼
经验步骤:
1
28g传统型茯苓夹饼:由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等制成,具有补脑、健脑的功效。
2
12g儿童型茯苓夹饼:由茯苓和桃、杏、可可、橘子、荔枝、菠萝等水果制成。其突出特点是果味浓郁,营养丰富,低糖且不蛀牙。
3
18g果仁型茯苓夹饼:在传统型茯苓夹饼基础上,加入杏仁、核桃、花生、松仁等各种果仁制成,保留了果仁特有的营养和风味。
4
10g营养型茯苓夹饼:在传统型茯苓夹饼基础上,加入在蔬菜营养成分排名前十位的胡萝卜、南瓜、芋头、山药、西红柿等制成,是繁忙工作中补充维生素和微量元素的首选产品。
更多关于茯苓饼的做法,分享以下四种,进入:查看更多内容
自制茯苓饼的做法
茯苓夹饼用茯苓配以各种鲜水果、果仁、饴糖等加工而成,不含任何食品添加剂,天然、绿色、营养、健康,是保健佳品。想要尝试自己做茯苓饼的朋友,可以参考以下两种不同制作方法。当然大家在自制茯苓饼时,也可以在主料中加入喜欢的紫薯、山楂等。
做法一
原料:茯苓粉、淀粉
馅料:绵白糖、核桃、蜂蜜、桂花
专用工具:特制茯苓饼烘模
制作方法
1、制饼皮:将茯苓粉粉与淀粉调成糊,稠度比豆浆稍浓点。同时将烘模放在炉上烧热,里面抹点油,用匙勺入面糊少许,马上将模具合拢数秒钟,将面糊压成薄圆片,然后开启模具,取出已烘熟的饼皮。
2、制馅:将蜂蜜与砂糖放在锅里熬溶,并使其蒸发一些水分,增加粘度,然后将切细的核桃仁及桂花放入糖中拌匀即成。
3、成型:取馅40克放在已摊平的饼皮上,在馅料上再覆盖一张皮子即成。成品皮薄如纸,且以馅为主。
注意事项
烘饼皮要快,不能烘焦,要保持雪白色泽,馅不可铺得太满,需留出1厘米左右边缘。
做法二
材料:茯苓粉、糯米粉、玫瑰粉
调料:白糖、豆沙馅、黑芝麻
1、茯苓粉、糯米粉、玫瑰粉和白糖混合。
2、慢慢加水搅拌成稀糊糊,舀起能成直线流下。
3、豆沙馅团圆子后按成纽扣状。
4、平底锅最好是不粘锅烧热,可抹一层花生油,锅好的话就不用抹。舀一勺糊糊直线倒入,自然流淌成圆形。
5、饼一面金黄即可,因为很薄,另一面也可熟透,取两个加一个红豆馅,按紧一些。
6、饼放一会回软,就可粘一些熟的黑芝麻。还可以面糊倒入之后,马上撒一些黑芝麻。
三种人不能吃茯苓
1
哪三种人不能吃茯苓
1、糖尿病患者
生活中是不建议糖尿病患者吃茯苓的,因为茯苓中含有大量的淀粉,糖尿病患者吃茯苓容易导致其血糖升高,从而会诱发或者加重人体病情。
2、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者
茯苓作为一种中药材味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃之功用,阴虚火旺及咽干者吃茯苓,会加大水分的流失,容易引起热竭津枯,导致病情加重。
3、气虚体弱的患者
茯苓具有一定利尿渗湿作用,过量吃可能会导致人体小便的次数变多,从而会损伤人体元气,因此对于气虚的人群来说,最好是不要吃茯苓好一些。
2
湿气重用土茯苓还是茯苓好
都可以,两者都具有一定去湿气作用。
很多人认为土茯苓和茯苓是一种中药材,但两者是完全不同的,其中土茯苓性味甘、淡、平,归肝、胃经,有除湿、解毒的作用;而茯苓性味甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的作用。
两者都具有一定祛湿作用,因此无论是用土茯苓还是茯苓都是可以的,但土茯苓和茯苓的祛湿效果有限,对于湿气很重的患者,建议还是进行就医治疗比较好。
3
土茯苓和茯苓的区别
主要有以下区别:
科属不同
土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,一般在夏、秋二季采挖;而茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,一般在7-9月份采挖。
形状不同
土茯苓作为根部有大量的须根,有鸡蛋大小;而茯苓是属于真菌类,是呈白色,切成块状,没有任何气味。
功效不同
土茯苓味是偏苦的,具有清热利湿、解毒、杀虫止痒的作用;而茯苓属于利水渗湿药,主要的功效是健脾渗湿、宁心安神。
4
茯苓一天吃多少克最好
看情况。
茯苓性质平和,是属于一种药食两用的中药材,用于治疗疾病的话,那么建议患者最好是先去医院就诊,然后再在医生的指导下进行用药治疗,这样会更有利于疾病的恢复。
如果是用于日常保健服用的话,服用量不需要太多,一般每次服用9-15克左右即可,需要根据个人的体质而定。
茯苓饼的配方分析
茯苓饼的做法及配方:用料:白茯苓200克,面粉400克,糯米粉、葱、盐、植物油各适量。
做法:
1.将白茯苓打成细粉,过100目筛;葱切碎。
2.将白茯苓粉、面粉、糯米粉、葱花、盐放入大海碗内,加入水调匀成糊状,备用。
3.将炒锅置武火上烧热,加人植物油少量,烧六成热时,每次下入茯苓混合糊1团,待一面烙黄后,再翻过来烙另一面,两面呈金黄色熟透即成。
以上就是本站小编整理的关于茯苓饼的做法及配方的相关知识,内容来源网络仅供参考,希望能帮助到你。