微波炉清洁的正确方法（国家为什么不建议使用微波炉）
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微波炉清洁的正确方法
随着人们生活水平的不断提升，如今，很多家庭都购置了各种各样的电器，其中微波炉方便了我们的饮食生活，微波炉属于常见小家电，在使用过程中需要注意清洁，那么微波炉的清洁技巧有哪些呢？
1、 断电。清洁前，首先要拔下微波炉的电源插头，在冷却状态下保洁。
2、 清除异味。如果微波炉中有异味，最简单的方法，就是滴几滴醋于一杯水中，放在转盘里加热2分钟左右，一般就ok了。也可以用橘皮或者柠檬除味。
3、 清理炉门。先用温水湿润一下，再用软布蘸温和的清洁剂擦拭。
4、 清理内壁。比较好的方法是用棉球蘸医用酒精擦洗。因为酒精不但挥发的快，而且还有杀菌消毒的作用。若果没有酒精，也可以用高度白酒替代。记得云母片应细心擦干净。
5、 清理转盘、支架。转盘、支架，最好小心取下，用湿软布蘸酒精单独擦洗。
6、 一旁放水。加热馒头、饼、火烧之类的食物时，最好在旁放杯水。
温馨提示：为了避免污垢累累、收拾起来辛苦，最好随用随擦，及时清理。
国家为什么不建议使用微波炉
国家不建议使用微波炉的原因如下：食品营养素流失，产生有害物质，安全问题。
1、食品营养素流失。
使用微波炉处理食品时，由于高温和高压的作用，食品中的一些营养素可能会被破坏或流失，尤其是维生素和蛋白质等营养素。
2、产生有害物质。
在微波炉的使用过程中，还有可能会产生一些有害物质，比如二恶英、苯等有害物质，这些物质可能会对人体健康造成潜在威胁。
3、安全问题。
如果使用不当，微波炉会对人体产生辐射，可能会导致头痛、暴露感、失眠等问题，严重时还可能对人体造成伤害。
微波炉省电技巧：
1、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。
2、微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分，用微波炉专用的铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。
3、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料（如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等）可达到加热不能做到的满意效果。
4、食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热，小块食物比大块食物熟得快，将食物切成5厘米以下的小块，食品形状越规则，微波加热越均匀。
5、用微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味，用微波炉烹饪时，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生。
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