松针的功效与作用由本站整理编辑，为你带来全面的古人一生只吃松针不吃饭有谁内容阅读。一起跟小编来看看吧！

松针的功效与作用

松树叶成针状，常2针、3针或5针一束。如油松、马尾松、黄山松的叶2针一束，白皮松的叶3针一束，红松、华山松、五针松的叶5针一束。

松针含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。

松树针叶的功效和作用：

1.抑制脂蛋白氧化和羟“自由基“引起的DNA损伤。

2.清除“自由基”。

3.有益于治疗气喘。

4.抗炎症和免疫调节。

5.阻止α肿瘤坏死因子引起的动脉粥样硬化。

6.提高运动成绩和抗疲劳。

7.降低人体血液内“坏胆固醇”。提高血浆的抗氧化能力并调整血浆脂蛋白比例。

8.延长维生素C的寿命，激活维生素C和维生素E，与类胡萝卜素类如虾青素配合使用效果更佳。

9.保护眼视网膜免受由氧化应激反应造成的伤害。

10.保护内皮细胞，保护血管，降低人们患中风和心肌梗死的几率。

11.对免疫系统红斑狼疮的病人有治疗功效。

12.激活人体成长荷尔蒙的分泌，增加肌肉组织减少脂肪组织。

拓展资料

松树针叶泡水喝：将50支松树皮洗干净，切割成长短1公分上下，装进罐里放水煎制，代茶饮用，每天3～4次。或用50支松树皮于研钵中，放水两大杯，碾磨成液汁，分3份，早、中、晚空肚饮。心肌梗塞：取嫩松树皮50支放置研钵中，放水碾成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚各自空肚食用。可以有效防治高血压。

古人一生只吃松针不吃饭有谁

渊回传记：张至顺道长简传15，站着睡觉饿吃松针终南山上建茅屋

张至顺道长的故事。

六七十年前，国内有一段时期对出家的人士，非常的不友好。八仙宫有很多灵透的出家人往外跑，有的跑去了印度，有的跑去了日本……反正世界各地，跑哪的都有。

不过，张志顺道长没有跑。普天之下，跑你能跑到哪儿去？更何况张志顺道长是非常爱国的。

后来人们也没有过分的难为他，只是要他还俗。当然，张道长肯定是不愿意的。只好又躲进终南山，给人家的制药工厂看仓库。空闲的时候，就四处寻找适合修道的地方。

张道长行动迅速，很快就把附近的几个山头，都给跑遍了。

恰好早年张道长非常喜欢给人预测，张道长认为这一切都是老君爷给安排的。所以就决定在这里盖座小庙，在这里修行。

张道长就随身带着两把斧头，两把柴刀和一点粮食就直接上山，开始修建小庙。

说是小庙，其实就是一个简单的茅屋。不料屋子还没有建好，这个带的粮食就要吃完了。山里面下雨，也没有地方睡觉，张道长就只能靠着石壁站着睡觉。

足见这个条件之艰苦！我们很多人躺在床上还睡不着呢，张至顺道长直接就站着睡觉。其实这个床铺有时候太软也不行，稍微硬一点，对身体还是比较好的。

没有了粮食，张道长只能饿的时候吃松针。因为山里面有好多松树。在道家的思想文化里面，有些隐士是有吃松针的这个习惯的。

比如，《神农本草经》和《本草纲目》里面都有记载。说松真是神仙的粮食，吃了可以长生成仙，百病痊愈。并且能够安稳五脏六腑，生长毛发，守中延年，等诸多好处。

后来等到茅屋建成的时候，张志顺道长便把茅屋前种满了松树，每天就在大松树下面打坐静修。在这个松树下面站桩，或者是打坐，确实对身体的帮助很大。相传这个松树是能够养气的。

当然，我们大家不能轻易模仿。比如那个松针，你吃不好，但是很扎人的。还有在松树下面站桩打坐，这个时候要选择好。这些植物大部分是在白天释放氧气，晚上也是会像人一样呼吸，呼出二氧化碳的。

在太阳没有出来，或者太阳落山之后，植物的这个光合作用停止之后，人们如果在树林里面运动啊，跑步啊，他就容易缺氧。所以，这个大家也要注意。

后来张志顺道长回忆，修行人修道的人是孤独的，他们是不需要朋友的。当然，这里的孤独并不是贬义词，而是一个中性的词汇。

修行人，修道人，居住在深山老林里面，当然是非常孤独的。但是他们也喜欢这种孤独，也乐于享受这种孤独。这种孤独也是一种清静吧！

事实上，修行人无论在哪儿。他们都是渴望清静的，并不喜欢和普通大众一样非常闹腾地在一起。渊回认为，南怀瑾老师用清福，这个词形容这个是非常准确。

清福难得，清福难享，大家如果有能够有享清福的机会，一定要把这个时间给抓住，抓紧修行。否则，清福过去了，也就没有了。

我喝松针茶的十年感受

喝松针茶的十年的感受语句松针茶带有丰富多彩的前青花素，微生物黄酮类，常常喝得话不但延缓衰老，还能提高人体免疫力。可是坚持不懈喝五年得话，实际效果也是因人而异的，因此尚需调查。

松针茶为什么不可以多喝

1、松针茶特性偏寒

很多盆友在日常生活中可能也不太在乎健康保健人体，有的女士在经期也会多吃一些良好或是辛辣食物的食材，渐渐地的便会为妇科病的本身造就许多的标准，也会让女士在未来努力较为大的成本。

2、造成 血压减少

该健康饮品自身具备减少血压的功效，是血压水准高的病人在日常生活中十分普遍的健康饮品，但是一次性吃的过多，便会让血压降得太低，反倒不利人体的身心健康。长期性过多食用这一健康饮品可能会造成 人体的慢慢削瘦，因而由此可见有误的喝茶方法反倒会不利人体的身心健康。

3、造成 胃部不适

松针茶还是一种味儿较为苦的茶，假如大家过多的和松针茶会影响胃口，比较严重时还会继续造成 胃部不适。松针茶还是一种降血压作用特别好的养生茶，假如大家血压一切正常，再过多的喝松针茶就非常容易出现低血压，会让身体无力和头昏及其头痛的病症多发。

松针生发小偏方

本草纲目记载松针可以生毛发，但是和侧柏叶一样，只有生用才有效果，熟用效果不大（包括熬成膏汁洗发水）。我这有个秘方，生松针、生侧柏叶各适量，用雪水浸泡一星期后擦头，每天数次，头面油重的内服解毒凉血合剂、维生素B（油不重的内服天麻首乌丸），坚持三个月有奇效，可以同时使用米诺地尔酊。很多人反映说侧柏叶、松针治脱发无效，实际上是用法不对，有效的生发成分在加热过程中都挥发出去了，怎么会有效？密闭蒸馏或能保住有效成分，待实验。

以上就是本站小编整理的关于松针的功效与作用的相关知识，内容来源网络仅供参考，希望能帮助到你。