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梳头发的好处和坏处

1、经常梳头的好处。（1）清洁头发：在梳头发的过程中可以将头发上的灰尘、污垢、皮脂腺分泌物等清理出去，从而起到清洁发丝的作用。（2）缓解疲劳：经常梳头可以在一定程度上起到缓解疲劳、舒解紧张的情绪、提高睡眠质量的作用。

2、经常梳头的坏处。（1）刮伤头皮：如果梳头发时太用力，经常梳头会容易对头皮造成损伤。（2）头发脱落：经常梳头可能会导致头发被梳下来，掉落比较多的头发，造成头发脱落严重。

每天梳头100下3个月后

人体的很多的经络，都会从头进行这样一个交汇梳部，所以我们经常梳头可以有效地促进我们经络的这样一个循环。并且我们头皮有丰富的血管，头皮的皮肤也比较薄，所以我们经常梳头，也可以促进我们的这样一个血液循环。经常梳头的好处是比较多的可以通过促进血液循环，来改善我们的记忆功能，并且可以起到有效缓解我们情绪紧张的这样一个作用。

所以当我们在感觉到工作比较疲倦、头晕，这些症状出现的时候，我们可以通过头部局部的按摩，头皮的梳理，可以起到有效的缓解作用。并且我们头皮经常梳理，可以有效地改善我们油脂的分泌，和我们这样一个清理的头屑作用。每天梳头在中医方面来讲，有活血、疏通经络、抗衰老等作用。一方面是梳理自己的形象，让自己的形象更加的好，提升自身气质；另一方面，可以保养头发，清洁头发，防止头发在凌乱中有头皮屑的滋生或其他病原菌的生产。

老年人经常梳头一方面可以抗衰老，可以防止脑血管病的发生；可以防止脑卒中的发生。平常还可以缓解疲劳，疏通经脉，提升睡眠质量，可以达到保健的效果。每天梳头的好处有以下几点：改善头皮的血液循环，改善头发的营养，使头发脱落能够得到纠正，还可以改善发质，对于美容有一定的好处。

每天梳头可以健脑，头部是人体的重要器官，梳头可以改善头部的血液循环，刺激头部的经络，起到活血的目的，同时具有提神醒脑、预防记忆力衰退等效果。每天梳头可以预防疾病，特别是可以预防老年痴呆、因为血压过高造成脑中风的出现。在临床中，每天梳头一定要注意力量和次数，不要过于频繁，会对发质造成一定的影响。

天天梳头可以使白发变黑吗

常梳头并不能够让头发变黑。经常梳头发，通过对头皮的温和刺激可以促进头部的血液循环，缓解头部的骚痒，还能帮助清洁头皮部位的污垢，但并不能使白发转变为黑发。

常梳头发白发能变黑吗

白头发通常可能是遗传因素导致的，或者是因为睡眠不足，压力过大引起。

通常可以通过食疗调养或者染发的方式来使白发变黑。

尽量保持好心态，让自己的心情舒畅一些，这样能有效抑制白头发的生长。

头发经常梳好还是不梳好

经常梳头是有好处的，不仅可以让头发变得整洁顺滑，还可以去除每日产生的头皮屑，防止螨虫在头皮上的滋生。由古至今，尤其是女性，一把精美的梳子是必不可少，如果头发不经过梳理，就会导致头发蓬乱无章，而且容易打结，形成分叉，这对头发是有损害的，而且看起来十分不美观。

在洗头后及时的梳理头发，也是重要的步骤。如果任头发自然风干，那么就容易导致洗头时由于湿润粘连在一起的头发不易分开，而且发型也会乱，所以在洗头后，最好在吹干的基础上用梳子在梳理一遍，这样可以保证自己的发型不乱，还可以去除一些残留在头发上的杂物，保持头发的健康干爽。

梳子也是分三六九等的，好的梳子一定是好的材料做出来的。材质越亲近头发，梳头的效果就越理想，梳出来的头发也就越光滑，比较好的梳子有牛角梳或者是琉璃材质的梳子，价格在70到几百元不等，经常梳头是可以保证头皮的健康的，在梳头时，可以梳理掉一些粘在头皮上的杂物与头皮屑，而且可以让头发朝一个方向生长，这样头发看起来会比较整齐不杂乱，经常梳头也可以让头发变得更加光滑，所以说经常梳头是对头发有好处的，是一种健康的习惯。

梳头时的手法也是大有讲究的，梳头时要顺着头发的生长线路轻轻梳理，切勿使劲由头皮表面往下梳，这样会伤害到头部皮层，有可能导致脱发的发生，梳头的力道要以不痛为标准，切勿强行在头发打结的地方用力向下梳，这是很容易导致脱发的。关于头发应不应该经常梳理，你还有什么看法呢？欢迎在下方留言讨论。

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