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使用了护眼灯就不会近视了吗

由于用眼的问题，越来越多的孩子有近视眼，这点让不少家长头痛不已。而商家也抓住了这一商家，相继推出护眼灯，那护眼灯能预防近视吗?接着我们就通过下面内容，一起来看看吧!

护眼灯不能预防近视，它只是一种灯具产品，并不是医疗器械，和普通灯具没有差别。唯一不同的就是它无频闪，肉眼感觉不到光波动，不易产生眼睛的疲劳感以及不适，但它并不能护眼，只是不伤眼睛。

热销的护眼灯都是使用了电子镇流器，灯光闪烁变快，我们眼睛无法感受它的变化。从而用这种灯具，让我们的视觉更加舒适，从而感觉用眼不疲劳。但实际上它只是灯具产品的一种，对护眼方面，无科学依据。

即使是高品质的护眼灯，发出的光线和自然光没有区别，但使用它，只是将蓝光减少了，降低对眼睛的伤害。但它还是不能预防近视，达到护眼的效果，因为近视的原因，往往不是灯具所造成的，通常是自身使用的问题，例如玩电子产品时间过久、太近看书等，都会引起近视。

护眼灯在护眼这块，并没有经过相关的医学检测和评价，因此市面上若打出这类旗号的护眼灯，大多只是一个噱头，吸引消费者购买。所以家长不能将希望寄托在这护眼灯上，应从孩子自身入手，养成良好的用眼习惯。

最后在护眼灯的生产上，还未有统一的标准，也就是说目前护眼灯的生产还未被约束，也没有相关数据可支撑它的护眼功能。若消费者反映使用它导致近视的话，相关部门也只能检测它的质量，对于护眼部分，将无法检测出来，因此消费者最好慎重购买。

希望以上回答，对您有所帮助。

有必要给孩子买护眼灯吗

现在的学生功课作业压力大，回到家如果没有一盏好的护眼台灯，这样不仅影响孩子的视力，而且没有好的光源，孩子学习时注意力也不能集中。所以作为家长的我们，给孩子买一盏好的护眼台灯很重要。这样一来可以保护孩子的视力，还可以帮助孩子提高专注力。

一、南卡护眼台灯L1

南卡护眼台灯L1的价格便宜，却在品质以及技术上都丝毫不逊色于千元级的护眼台灯，超国AA照度、RG0无蓝光无可视频闪、Ra98高显色、恒定4000K色温，各种方面全部都是高标准基础，受到过许多眼科医生推荐。

人体最适应的光就是太阳光环境，南卡护眼台灯L1就以大功率发光、微米级点散式导光、三重漫射，99.3%还原出太阳自然光！使在学习的过程中能够沐浴着太阳光，以更健康的方式从视觉到生理让眼睛保持着护眼。

除外，还有非常多优秀实用的功能，对于照明的舒适度以及体验感都非常的好。

二、雷士 慕染台灯

雷士 慕染AAA级全光谱无频闪护眼台灯，采用最适合阅读4000K色温的无蓝光和频闪高规格LED芯片，外观采用铝合金和乳白色亚克力面板的设计，家居百搭，轻松融入桌面环境。智能感光自动调光、无论在任何使用环境下均能保障最合理的光照强度，搭配贴心的45分钟定时功能模拟上课时长，避免孩子长时间用眼造成眼睛疲劳，贴心呵护孩子的学习全过程。小夜灯功能，轻按夜灯键，小孩晚上起夜不怕黑，夜灯光线柔和不刺眼，不影响小孩和大人的再次入睡。

三、华为智选 达伦台灯2

华为智选 达伦台灯2有RG0无蓝光危害、无频闪、无辐射、AA级照度，全方位确保用眼安全。大直径面光源，出光均匀柔和，覆盖1.6米桌面。智能学习管理，支持华为智慧生活App，预设9种常用学习考试计时模式，真实模拟学习/考试环境。支持华为HiLink智慧生活，可以用语音助手轻松实现远程操控并与其他智能设备联动。灯头灯臂可多角度灵活转动，轻松满足不同年龄使用需求。

四、好视力TG032台灯

好视力TG032护眼台灯国AA级照度，光线明亮均匀。全光谱灯珠，高显色指数Ra95。番茄工作法，25分钟计时提醒休息。14W大功率，光照范围足够宽广。蜂窝透镜设计，倍感舒适的柔光体验。三档色温调节，满足各种场景用光的需求。

护眼灯真的可以护眼吗

护眼灯不一定可以护眼。

能否有效保护眼睛，其实并不是由一盏台灯所决定的，还跟读书时所处的环境，以及读书人点灯的方式有关系。台灯只要亮度足够，色温适宜，加上台灯都有灯罩，读书时合理利用，防止太刺激的光直接进入眼睛，对眼睛就不会有太大的伤害。

其实更为重要的是读书时的周边环境，不要把所有的灯都关掉了只开台灯，这样对比度太高了之后，人眼所感觉到的舒适度会降低。另外光线照射过来的位置，读书的姿势，用眼的时间，户外活动都对眼睛近视的发展起到了关键的作用。

挑选护眼灯

1、看光线，色温合理（夜晚<4000K）；亮度稳定、无闪烁；光线柔和；光线比较均匀，不是很小的光源；灯具灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点）。

2、看证件，各类证书，如：质检报告、产品合格证、质保卡、使用说明书、其它专利证书等，另外一定要有国家安全强制认证标识CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

3、看使用及售后服务，使用和保养方法要简便，而且一定要有的维修地址和电话。看便于更换灯管，灯管必须可以更换，延长整灯的使用寿命。LED由于无法更换灯珠，建议慎重挑选。

护眼灯伤害眼睛吗

文丨饭饭妈

目前，我国儿童青少年的近视问题一直居高不下，低龄化，重度化问题越来越严重。

我们都知道，人一旦近视之后，就会给生活带来很多不便。所以，现在的大部分家长都很重视孩子的视力问题。

但是，现在孩子的学业都比较重，每天写作业都要写到很晚，家长为了让孩子的眼睛少受伤，都会为孩子购买读写台灯。

而市面上的读写台灯种类繁多，功能齐全，让家长挑花了眼，但是家长出于对孩子视力的关心，听到宣传说某种读写台灯能够保护眼睛，防止近视，就会毫不犹豫的购买。

读写台灯也被叫做“护眼灯”。现在市面上的很多读写台灯的包装盒上，也会标注“护眼灯”字样，即便没有标注，商家也会宣称自己的产品是护眼灯，有护眼作用。

不少家长听到“护眼”两个字，就会习惯性地认为这个产品有保护视力的功效。

那么“护眼灯”真的能够护眼吗？ 其实，护眼灯本身只是在卖一个“概念”。

举个例子，比如市面上的一些儿童用品，都标注了儿童字样，但是正规的儿童产品，都是有经过国家标准的，而护眼灯却没有。

家长在不知情的情况下，就会交“智商税”，给孩子购买。但其实，所谓的护眼灯，并不能真正地起到护眼的要求。

质量报告中提到，从市面上所抽取的 73款 样品中，其中有 61款 读写台灯 不达标 ，在安全和性能等方面，分别存在这样那样的问题。

尤其是性能方面， 比如大量的读写台灯，在设计保护视力的多个指标上（比如照度、显色、频闪等等），都没有体现出该有的性能， 而且在这些台灯中有很多都是大家熟悉的品牌产品。

造成孩子近视的主要原因，和孩子在光线比较弱的环境下看书有一定关系。

如果读写台灯的质量不合格，那么孩子在看书写作业的时候，就会比较吃力，眼睛也容易疲劳，还会造成视力伤害。

而在检测的过程中，测试人员发现，检测样品中，比如： 飞利浦、欧司朗、雅视力、好视力、美的、海尔 等样品的照度，或者照度均匀都没有达到最低的A级要求。

还有一些台灯的光线看似柔和正常，但却可能“暗藏”闪烁的高风险。

如果长时间使用这样的不合格产品，不但不能起到保护视力的作用，而且还会对孩子的视力造成伤害。

产品质量检测的工程师表示，可以利用手机的摄像功能，直接照射在灯具的光源，测一测，如果有看到一闪一闪的明显现象，就是频闪的现象。

如果 频闪的越厉害 ，那么表示这款台灯的闪烁是 高风险 的，也就是质量不合格的产品。

而经常用这种闪烁厉害，忽明忽暗的产品，很容易伤害孩子的视力。

家长可以用此方法，来检测家中的台灯是否有质量问题，如果发现台灯有质量问题，赶紧扔掉，以免影响孩子视力。

读写台灯已经成为了现在孩子学习的必备工具之一，如果购买了不合格的台灯对孩子的视力伤害是很大的。

那么，家长在给孩子选购读写台灯的时候，要注意什么问题呢？

首先，可以掂一掂台灯的重量。 优质的台灯的结构相对比较复杂，而且需要的零件和材料也更多。所以，一款合格的台灯通常重量也会相对更重一些。

其次，可以摸一摸照明灯的温度。 好的灯具由于散热性能比较科学，使用一段时间后，灯具的表面也不会有发热的现象，而不合格的灯具，照亮几分钟后就会出现明显的发热现象。

最后，可以用手机检测是否有闪烁。 前面提到的用手机检测方法，家长在购买灯具的时候，可以用上，能避免踩坑。

其实，不管是成人，还是孩子，都应该慎重选择台灯。

但是，孩子的近视问题，光靠选择优质的读写台灯是远远不够的。让孩子科学用眼，才是预防近视的最佳方法。

幼儿时期的孩子，身体的各个器官正处于不断发育的状态，此时家长要重视孩子的视力保护。

每天除了保证孩子的睡眠之外，还要控制孩子使用电子产品的时间，每次不要超过 30分钟 ，每天不能超过 2小时 ，尽量减少让孩子看电子产品，多带孩子到户外活动。

孩子上小学之后，都会要求做眼保健操，家长要注意指导孩子正确做操方法，对保护孩子视力也有一定的帮助。

其次，每半年或一年，可以带孩子到正规的医院检查孩子的视力，发现问题，才好及时应对。

孩子到了初中懂得的也更多了，自然更懂得保护好自己，预防近视的做法在小学生做法的上面做一个“升级”。

初中生的学业都比较重，家长除了告知孩子要正确用眼 （比如：用眼时间、距离、习惯等） 之外，还要让孩子学会合理使用电子产品。如果眼部出现不适，及时告知家长。

让孩子学会关注自己的视力，鼓励孩子课间到室外活动，避免过长时间用眼。

如果眼部感到疲劳时，可以做眼保健操缓解，还有如果视力出现了问题，一定要佩戴一副合适的眼镜。

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