紫外线的作用与功效（紫外线对人体有害吗）
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紫外线的作用与功效
紫外线最显著的作用
紫外线最显著的作用，紫外线在我们的生活中是无处不在的，它来自太阳辐射的一部分，它由紫外光谱区的三个不同波段组成，我们对于紫外线的了解并不多，以下紫外线最显著的作用。
紫外线最显著的作用1
紫外线的作用主要包括灭菌，保健，促进产生维生素，分解油烟，分解有机物。
1、灭菌作用。紫外线灭菌作用，短波紫外线对微生物的破坏力极强，当该波段的紫外线照射细菌体后，细胞的核蛋白和脱氧核糖核酸(DNA)强烈地吸收该波段的能量，它们之间的链被打开断裂，从而使细菌死亡。如用紫外线汞灯或金属卤化物灯对空气和食品灭菌。
2、保健作用。紫外线对人体的保健作用。波长在280～320纳米的月波紫外线照射人体后，能引起皮肤肌体的光化学过程和光电反应，使皮肤产生许多活性物质，从而起到健康保健的作用。采用紫外线照射调节高级神经的功能、改善睡眠、降低血压。经常接受紫外线照射能加强白血球的吞噬能力，增强人的免疫功能。
3、促进产生维生素。晒太阳是提供维生素D的一种来源。其另一种来源就是食物。比如说：阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要因素。无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的，都有此项功能。所以鲜蘑菇要晒晒，补维生素D效果好。
4、分解油烟。用紫外光来改变其油脂的分子链，同时这种紫外光与空气中的氧反应后产生臭氧，将油脂分子冷燃生成二氧化碳和水，油烟中的有机物被光解氧化，异味也随之消除。
5、分解有机物。在建筑材料或家用电器材料表面加入(或涂覆)少量的纳米级二氧化钛粉末，可以吸附挥发性有机物VOC(如甲醛、苯，甲苯、乙醇、氯仿等)，用紫外线照射后可分解这些有机物。
紫外线的危害有哪些
1、紫外线如果直接照射到眼睛上，会对视力照成一定的影响，比方说可引起结膜炎、角膜炎等。如果不使用眼睛防护措施，紫外线暴露会增加潜在致盲眼疾的风险，甚至诱发白内障。
2、紫外线如果直接照射在皮肤时,会发生光照性皮炎，皮肤会出现红斑、水肿、眼痛、流泪等;严重的甚至引起皮肤癌。
3、空气中也存在紫外线，冬季太阳光显得比较温和，但紫外线仅仅比夏天弱约 20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，因此我们在日常生活中需避免紫外线照射。
紫外线最显著的作用2
防晒从认识紫外线开始
想要画个自然美丽的妆，首先你要先懂得保养你的肌肤。保养应该也有新措施喔！
紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹，严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象，也因为紫外线对肌肤的伤害是如此之大，所以防护措施的防晒工作，更可说是十分地重要。
紫外线对肌肤的影响有多大-uva、uvb、uvc有何不同-
光线中可分为紫外线、红外线、可见光线3个部分，而紫外线又可分为uva、uvb、uvc三部分。其中uvc因为波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，所以无法到达地面uvb的波长居三者之中，波长仅能达到肌肤的表皮而波长较长的.uva，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。
根据环保署的统计，每年的5~6月是台湾的梅雨季节，这期间不降雨的时候，紫外线指数经常达到过量级（人体曝晒在过量级时只要20分钟就会晒伤)，而梅雨季后就正式进入夏季，夏季紫外线出现过量级以上的天数比例更高达77%，出现危险级（人体曝晒在危险级时只要15分钟就会晒伤)天数的比例也有49%，所以，防晒工作刻不容缓，从现在就该立刻开始！
什么是spf-pa又是什么呢-
防晒品大多标有spf或pa，spf（sunprotectionfactor)是显示防止uvb伤害的防晒效果数值，pa（protectionuva)则是指防止uva到何种程度的指标。
一般人对spf较熟悉，不过由于皮肤医学专家不断提出警告，强调uva虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以pa标示也越来越受到重视。
spf防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用spf15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。
pa则是1996年日本化妆品工业联合会公布的“uva防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示有效、pa++表示相当有效、pa+++表示非常有效。
对紫外线有了以上的认识之后，你还要知道如何选择适合的保养品才不会功亏一溃喔！
紫外线最显著的作用3
夏日如何预防紫外线
美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素，改善局部暗沉，使整体肤色透亮、均匀。美白要做的是尽量抑制、淡化黑色素，而不是破坏。
1、明亮
去除角质。美白的基础手段是去除角质，这一步常常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌肤扫除了淤积的污垢，才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢，达到由里到外清透的质感，同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道。除了每日的T区清洁，每周一到两次的去角质程序绝不能省略。
2、焕彩
镇定肌肤。护肤行业有“美白季”，却少有“保湿季”一说，可见补水、保湿是全年无休的功课，肤白不可无水，使用合适的水、乳霜、面膜和补水喷雾让肌肤时刻处于水分充足的状态才是根本。尤其日晒和熬夜后，肌肤水分大量流失，不及时补充水分的话，暗沉、暗黄的状态将由临时性症状转为长期状态，大大提高美白难度。
3、无瑕
去除色斑。要想达到稳定的白净，要通过抑制黑色素、代谢黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活动趋于稳定，这是一个长期的过程。我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态，而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑，扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹。
紫外线对人体有害吗
紫外线对人有害。
专家提醒，一旦眼睛受到紫外线损伤，将导致眼睑皮肤癌、角膜炎、白内障等眼疾。眼科专家表示，紫外线是看不到的光谱，但不是看不到就没有伤害，紫外线的波长短、能量高，影响其实更大。
如果没有做好防护，紫外线从眼睛外部进入内部，从角膜、瞳孔，到水晶体、玻璃体、视网膜等，都会有大小不等的损伤。有资料显示，全球大约每年有1300万人罹患白内障，其中20%是因紫外线而造成的。
详细说明
不同波段紫外线伤人程度不同：
广东省第二人民医院皮肤科主任温炬教授介绍，紫外线为波长100－400nm的电磁波。根据波长和生物学作用不同，主要分为三个波段，长波紫外线UVA，中波紫外线UVB和短波紫外线UVC。
紫外线约占太阳光的13％，自然界中UVA约占97％，UVB只占3％。而用于杀菌的紫外线主要是短波紫外线UVC。一般来说，波长越短的紫外线，杀伤力越强。
温炬教授介绍，紫外线消毒灯，主要用于空气消毒。目前我国多数医院的室内空气消毒都是利用紫外线消毒灯、紫外线消毒器进行的，这种方法简单易行。紫外线灯内面发出的波长范围为200-270nm，杀菌的中心波长为253.7nm，属于短波紫外线。
这类紫外线主要是通过对微生物（细菌、病毒、芽孢等病原体）的辐射损伤和破坏核酸的功能使微生物致死，从而达到消毒的目的。
长时间照射紫外线，会导致皮肤色素沉着、皮肤增厚粗糙、光老化，严重的还可能导致癌前病变、皮肤癌、白内障等，因此应避免长期紫外线照射。但短时间照射紫外线消毒灯，主要造成的危害是电光性眼炎和皮肤损伤，其他致癌风险极小。
“灭菌的紫外线灯，是短波的UVC，穿透力极弱，主要是对皮肤表面伤害最大。紫外线消毒灯对人体造成的伤害到底有多大，还要看功率和照射时长。”
紫外线的三大作用
1、促进产生维生素
晒太阳是提供维生素d的一种来源。额个试验，把蘑菇放在太阳下，阳光中的紫外线促进蘑菇产生维生素d的重要因素。其实小朋友补充维生素d的时候也被医生嘱咐可以多晒晒太阳，促进维生素d的吸收，也是同样的道理。
2、杀菌的作用
紫外线还有消灭细菌的作用，短波紫外线对微生物的破坏力极强，但该波段的紫外线照射细菌体后，细胞的核蛋白和脱氧核糖核酸强烈的吸收该波段的能量，它们之间的链被打开断裂，从而使细菌死亡。比如你看到卖熟食的地方会放一台磁外线灯，其实就是利用紫外线杀菌的这个功效来对食物进行杀菌。
3、保健的作用
紫外线还对人体有保健的作用，波长在280~320，纳米的月波紫外线照射人体后能引起皮肤机体的光化学过程和光电反应使皮肤产生很多活性物质，从而起到健康保健的作用。经常接受紫外线的照射，还会增强人体的免疫力。
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