艾草晒干煮水洗澡有什么效果（艾叶煮一次水就扔掉吗）
1，艾草晒干煮水洗澡有什么效果
核心功效
杀菌消毒、驱寒止血、镇静安神
干艾叶的简介
干艾叶就是晒干的艾叶。艾叶属于菊科植物，性味苦、辛、温，归肝、脾、肾经，内服具有散寒止痛、温经止血的功效，外用有祛湿止痒的功效，可以鲜用，也可以晒干后使用。将其晒干后用来入药，可以口服或者外用，不仅可以治疗对症的疾病，还有一定的养生保健的效果，平时在日常生活中也可以使用。
功效作用
1、杀菌消毒，艾叶含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。
2、驱寒止血，艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。
3、镇静安神，有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
阴虚火旺者、实热患者、经期女性、儿童。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
干艾叶煮水：将干艾叶放至水中，煮至水开后，再文火煮半个小时，等味道变浓，即可饮用。
3，艾叶煮一次水就扔掉吗
这个艾叶煮一次水，可以吃的。也可以扔掉，不喜欢吃的话，就直接扔掉，这个没有关系的。完全取决于个人的意愿。
4，艾草热水泡脚害了多少人
艾草热水泡脚害了多少人
长期用艾草泡脚危害更大。
艾草具有通经活络的功效，如果长时间泡脚，会导致身体虚弱，引起身体头晕、恶心、呕吐，还会引起身体上火，用艾草泡脚时，要注意水温和时间，首先，尽量保持在40度左右，保持半小时，如果时间太高或太长，都会影响您的健康。
用艾草泡脚时，可以到当地正规的中药房咨询。 在专业中医的建议下，选择更适量的泡脚，可以减少对身体的伤害。
为什么艾草不能天天泡脚
过量使用艾叶会导致人体乏力、头晕、头痛，有时还会出现抑郁或气血亏虚的症状。 通常，每周用艾叶泡脚1-2次就足够了。 此外，艾叶泡脚的时间也不宜过长。 夏季炎热，最好不要用艾叶泡脚，容易出现上火的症状。
艾草泡脚多久一次为宜
一般情况下，可以每周用艾草泡脚1~2次，但也可以根据自己的情况进行合理的调整，艾草泡脚有一定的驱寒除湿效果。
建议每天睡前泡脚20分钟左右。 另外，要养成良好的生活作息时间，尽量不熬夜，保证充足的睡眠，饮食中多吃维生素含量高的新鲜水果。 请注意，不必每天用艾草泡脚。 如果一定要每天泡脚，可以选择每周用艾草泡脚1到2天，其他时间可以用热水泡脚。